bueno este es un archivo para recuperar el grub de cualkier distro del linux

normalmente el grub se pierde cuando se mete un CD de windows, y hay dos formas de recuperarlo una con un live cd o con esta erramienta y la verdad yo prefiero esta

lo unico que tienen que hacer es descargarla XDD despues kemar el contenido de la carpeta que dice grub recovery son 2 carpetas y un archivo que dice boot.catalog queman los tres y el resto es facil hacen que el cd boote y despues es cuestion de seguir las instrucciones que les va diciendo,

DESCARGA GRUB RECOVERY

saludos y que les sirva

nunk lo e probado pero si tu pc butea desde el USB creo qeu si podras pero ademas caban un un diskete creo